14. oktoobril 2026 toimus Yayaki House’is ETOPi ja PARE esimene ühine seminar „Kuidas märgata riske, toetada tööheaolu ja teha paremaid juhtimisotsuseid?“. Päeva keskmes oli küsimus, kuidas psühhosotsiaalsed riskid mõjutavad töötajate heaolu ning kuidas neid riske märgata ja hinnata. Arutasime ka seda, kuidas kasutada saadud teadmisi töökorralduse ja juhtimise parandamiseks. Teaduspõhise vaate tõi arutellu töö- ja…
Organisatsioonides pööratakse sageli eelkõige tähelepanu nähtavatele heaolumeetmetele – sporditoetustele, puuviljadele ja üritustele –, mis võivad suure töökoormuse korral olla isegi lisastressoriks. Samal ajal näitab statistika, et paljud organisatsioonid pole stressi ennetamist süsteemselt läbi mõelnud: ESENER 2024 andmetel on Eestis stressiennetuse tegevusplaan olemas vaid 21,2% organisatsioonidest. Kuid üksikud kampaaniad ja sekkumised, näiteks stressi- või läbipõlemiskoolitused, ei…
14. aprillil osales Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liit esindus koosseisus töö- ja organisatsioonipsühholoog Riina Telling, kaasliikmed Ulla Piscopiello ja Merle Raamat Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon poolt korraldatud VAimseTErviseKlubi kohtumisel, kus avati teemat, kas läbipõlemine on töötaja probleem või juhtimise kvaliteedinäitaja. ETOP andis teemasse sisendi ning osales arutelus. Järgnevalt toome välja olulisemad punktid: Läbipõlemine on…
Eile toimus TalTechis meie läbipõlemiskampaania lõpetav teine seminar, kus keskendusime väikeste ja keskmise suurusega ettevõtete ühele kõige aktuaalsemale küsimusele: kuidas hoida meeskonda toimimas nii, et tulemused ei tuleks inimeste heaolu arvelt? Väikeettevõttes ei ole tööheaolu eraldi funktsioon. Sageli puudub personaliosakond ning vastutus nii tulemuste kui ka inimeste eest on juhi kanda. See tähendab, et tööheaolu…
Möödunud neljapäeval toimus Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainoris Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liidu läbipõlemisteemalise teavituskampaania raames esimene seminar „Digikoormus kui varjatud läbipõlemise risk“. Keskendusime teemale, mis puudutab pea iga tänapäeva töötajat ja organisatsiooni: pidev infovoog, katkestused ja digikanalite rohkus. Aruteludest jäi kõlama selge sõnum – digikoormus ei teki ainult töömahust, vaid sellest, kuidas töö on korraldatud ja…
ETOPi juhatuse liige Pia Pedanik rääkis Raadio Kuku saates “Sihik” rääkimas läbipõlemisest. Mida see endast kujutab, kuidas saab seda ennetada ning mida saavad teha tööandjad? Kuula järele! Eile käis ETOPi juhatuse liige Pia Pedanik Raadio Kuku saates “Sihik” rääkimas läbipõlemisest. Mida see endast kujutab, kuidas saab seda ennetada ning mida saavad teha tööandjad? Kuula järele…
Ilmus 22.03 Postimehes. Riina Telling, Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liidu asutaja ja juhatuse liige Inimestele üldiselt meeldib teha tähendusrikast tööd, luua väärtust, arendada oma karjääri ja panustada ühise eesmärgi saavutamisse. Väljakutsete vastuvõtmisega kaasneb loomulikult ka stress. Kui rollid on selged, piirid paigas ja pingutusele järgneb piisav puhkus, suudab inimene oma toimetulekuoskustega hästi hakkama saada ning…
Läbipõlemine Eesti töökohtadel süveneb ning selle hind ühiskonnale kasvab kiiresti. Möödunud aastal avalikustatud Tööinspektsioon aastaraamatu andmetel maksti 2024. aastal läbipõlemise tõttu töövõimetushüvitisi 844 870 euro ulatuses – enam kui kaks korda rohkem kui 2023. aastal, mil see summa oli 365 691 eurot.1 Kui kasvutrend jätkub samas tempos, suureneb surve nii tööandjatele kui ka sotsiaalsüsteemile ning…
Artikli koostas Riina Telling, töö- ja organisatsioonipsühholoog Töö‑ ja organisatsioonipsühholoogia (T&O- psühholoogia) uurib, kuidas inimesed mõtlevad, tunnevad ja käituvad töökeskkonnas ning kuidas organisatsioonid saavad kujundada tõhusat, tervislikku ja tähenduslikku töökultuuri.ENOP — European Network of Work and Organizational Psychologists — toob välja kolm valdkonda: Lisaks rõhutab ENOP, et töö- ja organisatsioonipsühholoogia on nii selgitav teadus (explanatory…
ETOP-i kaasliige ja karjäärinõustaja Anna Gramberg luges ajakirjast Journal of Applied Psychology artiklit, koostas sellest kokkuvõtte ning lisas ka endapoolseid soovitusi. Hiljutises ülevaateuuringus (Grant et al., 2025) analüüsiti puhkuse kestuse ja sisu mõju töötajate heaolule, seda nii puhkuse eel, ajal kui ka pärast tööle naasmist. Täpsemalt uuriti seniste uuringute põhjal, millised psühholoogilised taastumisviisid (lõõgastumine, vaimne tööst lahtiühendumine, uute…
